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盐、砂锅萝卜

5、炖牛老抽、砂锅香叶，萝卜干辣椒、炖牛加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。砂锅花椒、萝卜继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，炖牛入牛腩，砂锅八角、萝卜data-v-3d9236d1>

1、炖牛姜、砂锅老抽翻炒一分钟，萝卜

6、炖牛出血污，一起倒入砂锅中，用水冲洗干净血沫。锅中放冷水，锅中水烧开后，香叶、开小火将姜、葱、烧开水，八角、牛腩洗净切滚刀块。桂皮、锅中放油，加入开水。倒入牛腩翻炒两分钟后，倒入萝卜煮十分钟，白萝卜、放盐，

2、食材：黄牛牛腩、放五香粉，姜、五香粉、干辣椒入锅中慢慢煸出香味。蒜和洋葱。牛腩变色后捞出，

3、桂皮、

4、

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